ছয় মাইল আমার পছন্দের দূরত্ব হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে (এটি প্রযুক্তিগতভাবে এখনও মাঝারি সপ্তাহের রানগুলির জন্য) তবে আমি শেষ কয়েক সপ্তাহান্তে আনন্দের সাথে নয় মাইল চালাচ্ছি। আমি বিশ্বাস করি নয় মাইল আমার পছন্দের দীর্ঘ দূরত্বের উইকএন্ড রান। আমি চলে যাওয়ার আগে আমার পিবি, কলা পাশাপাশি জেলি সহ টোস্টের টুকরো ছিল। ওহ,...
চমত্কার খবর! আমার নতুন ভিডিও অ্যাথলেট চলমান শর্টস রিভিউ.এমপি 4 মহিলাদের জন্য কোনও চাফিং চলমান শর্টস নেই। অ্যাথলেটার নতুন মূল্যায়ন আইটি আইটি 9 ইনসাম শর্টসগুলিতে। আরও ভিডিও 8 মিনিট, 21 সেকেন্ড 0 সেকেন্ড পরবর্তী দৌড়ানোর পাশাপাশি বাইরে হাঁটার জন্য মুখোশের পরামর্শগুলি 07:15 লাইভ দেখান 00:00 08:21 08:21 আমার বন্ধু ট্যালিতে...
হ্যালো! আমি ইদানীং একজন ভ্রমণ নির্মাতা। পাশাপাশি আমি আমার ইনস্টাগ্রামে ইদানীং আমার মেক-আপ সম্পর্কে ব্লগে প্রচুর উদ্বেগ পেয়েছি। সুতরাং ঠিক এখানে আমার বাছাই করা দরকার। আমার কাছে প্রচুর পরিমাণে মেকআপ রয়েছে তবে এগুলি হ’ল আমি সত্যই সত্যিকারের প্রয়োজনের পাশাপাশি ফলস্বরূপ আমার ট্র্যাভেল মেকআপ ব্যাগে রয়েছে তা নিশ্চিত করে! আমি অন্য...
হ্যালো এবং মেক্সিকান মাংসহীন সোমবারের আরও একটি গৌরবময় রাউন্ডে আপনাকে স্বাগতম! দুর্ভাগ্যক্রমে, আমার প্রথম সপ্তাহের ক্রেজিনেসের কারণে কাজের জন্য আমি যে রেসিপি বা পোস্টটি পরিকল্পনা করেছি তা তৈরি করতে পারিনি। বু। আমার সর্বশেষ ভিডিও ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 1 আরও ভিডিও 0 সেকেন্ড 3 মিনিট, 12 সেকেন্ড পরবর্তী জেসিকা সিম্পসন স্মৃতিচিহ্ন...
বিবেচনা করে যে আমি প্রাতঃরাশের দেরিতে “মধ্যাহ্নভোজন” খেয়েছি তা বিবেচনা করে একটি আপেল… এবং এই প্রোটিন বারগুলির মধ্যে একটি প্রত্যেকে জিজ্ঞাসা করছিল। ঠিক আছে, সকলেই পর্যাপ্ত লোক নয় যে বাক্সটি দেখানোর পক্ষে এটি মূল্যবান। আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও 5 মিনিট গরম গরম রানারদের জন্য দ্রুত উষ্ণ। আপনার রান করার আগে...
আজ বসন্তের প্রথম দিন! তুমি কি উত্তেজিত? আমি. আমার নতুন ভিডিও উচ্চ অর্জন – দুর্দান্ত শ্রবণ বই পর্যালোচনা টিফানি জেনকিন্স বইয়ের পর্যালোচনা দ্বারা উচ্চ অর্জনকারী। একটি ওষুধ আসক্তির দ্বৈত জীবনের নতুন স্মৃতিচারণের দ্রুত মূল্যায়ন। লেখক দ্বারা চেক আউট। দৌড়ানোর সময়, খাওয়ার সময় বা লোকেরা যা কিছু করে তা শোনার সহজ...
আমার কাছে চর্বিযুক্ত খাবার এবং ভেজিগুলির আরও একটি গ্ল্যামারাস মধ্যাহ্নভোজ ছিল। আমি জানি, জেলি পেট হবেন না আমরা সকলেই এই ভাল খেতে পারি না। আমার নতুন ভিডিও ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 1 আরও ভিডিও 0 সেকেন্ড 3 মিনিট, 12 সেকেন্ড পরবর্তী ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3 00:51 লাইভ দেখান 00:00 08:21 03:12...
কিছু সকালে আমি চর্বি বোধ করি। আজ আমি দ্রুত অনুভূতি জেগেছি আমি আগামীকাল একটি টেম্পো রান করতে যাচ্ছি, তবে আমি ভাল অনুভব করেছি তা বিবেচনা করে আজ এটি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি আনন্দিত যে আমি শেষ করেছি – আমার শেষ টেম্পো মাইলটি ছিল 7:54! আমি মনে করি না যে আমি...
হ্যালো কোথায় থাকবেন সেখানে কোথায় থাকবেন! আমি আজ চলমান খেলায় ফিরে এসেছি পাশাপাশি 1:30 এ 10 টি মিলারও করেছি। আমার সর্বশেষ ভিডিও 5 মিনিট গরম গরম রানারদের জন্য দ্রুত উষ্ণ। আপনার রান করার আগে 5 মিনিট গরম চলছে। ঠিক কীভাবে চালানোর জন্য প্রস্তুত হতে হবে। আপনি চালানোর আগে কী করবেন...
হাই! আমার নীচে 10 মিনিটের লুঠ বিস্ফোরণ রয়েছে। তবে প্রথমে আমার কম্পিউটারে যেখানে ফন্টগুলি ক্যাপগুলিতে লক করা হয়েছিল সেখানে কীভাবে আমার এই অদ্ভুত ত্রুটি ছিল সে সম্পর্কে কথা বলা যাক। আমি মনে করি আমি একটি আপডেট বা কিছু মিস করেছি কারণ আমি কিছু গ্রাফিক্স তৈরি করছিলাম এবং সমস্ত শব্দ ক্যাপগুলিতে...